تحليل سباق HYROX: Jaeha Choi - Incheon 01:23:18 | HyCoach

Jaeha Choi

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:14 (47%)

Stations38:02 (46%)

Roxzone6:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+6.8%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:24	61
Running 2	4:55	-
Sled Push	5:02	80
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:22	43
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:39	27
Running 5	5:17	-
Rowing	4:43	39
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:21	39
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:53	30
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:38	38
Running Total	39:14	29
Roxzone Total	6:07	48