تحليل سباق HYROX: Carsten Wunderlich - Incheon 01:25:48 | HyCoach

Carsten Wunderlich

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:12 (50%)

Stations36:39 (43%)

Roxzone6:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+14.2%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:35	78
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:27	40
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:13	8
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:18	48
Running 5	5:43	-
Rowing	4:55	62
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:54	14
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:11	39
Running 8	6:38	-
Wall Balls	8:06	62
Running Total	43:12	54
Roxzone Total	6:02	46