تحليل سباق HYROX: Joshua Smith - Incheon 01:14:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joshua Smith

HYROX Incheon — 19 أكتوبر 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:34
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Smith

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:43 (48%)

Stations34:19 (46%)

Roxzone4:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+5.8%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:35	128
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:22	67
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:28	69
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:25	169
Running 5	4:43	-
Rowing	4:30	33
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:58	51
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:31	13
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:30	195
Running Total	35:43	16
Roxzone Total	4:35	10