تحليل سباق HYROX: Juyeong Hong - Incheon 01:24:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Juyeong Hong

HYROX Incheon — 19 أكتوبر 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · KOR

الزمن الإجمالي: 01:24:56
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Juyeong Hong

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:13 (48%)

Stations36:38 (43%)

Roxzone7:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+9.8%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:32	111
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:39	124
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:41	88
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:29	173
Running 5	5:29	-
Rowing	4:51	115
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:31	142
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:34	173
Running 8	6:30	-
Wall Balls	6:21	131
Running Total	41:13	73
Roxzone Total	7:11	140