خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Brauch

HYROX Incheon — 19 أكتوبر 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:42:29
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Brauch

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:49 (56%)

Stations39:05 (38%)

Roxzone5:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:14/km+17.9%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:43	173
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:54	7
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:51	102
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	7:32	255
Running 5	8:59	-
Rowing	5:07	173
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	4:26	269
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	5:15	153
Running 8	8:41	-
Wall Balls	5:17	64
Running Total	57:49	240
Roxzone Total	5:39	48