تحليل سباق HYROX: Hansol Jang & Seki Min - Incheon 01:16:07 | HyCoach

Hansol Jang

Seki Min

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:38 (56%)

Stations27:47 (36%)

Roxzone5:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+19.1%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:55	56
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:08	66
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:06	44
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:11	45
Running 5	5:22	-
Rowing	4:40	82
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:31	12
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:29	90
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:47	90
Running Total	42:38	52
Roxzone Total	5:46	44