تحليل سباق HYROX: 성찬 최 & 수연 김 - Incheon 01:11:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 성찬 최 & 수연 김

HYROX Incheon — 19 أكتوبر 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:11:02
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

성찬 최

수연 김

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:50 (57%)

Stations25:07 (35%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+6.0%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:54	7
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:40	21
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:28	31
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:21	25
Running 5	5:13	-
Rowing	4:41	45
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:03	93
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:22	36
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:38	20
Running Total	40:50	14
Roxzone Total	5:10	23