تحليل سباق HYROX: 근영 류 و광철 문 وآخران - Incheon 01:09:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 근영 류 و광철 문 وآخران

HYROX Incheon — 19 أكتوبر 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:15
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

근영 류

광철 문

영민 김

세현 최

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:36 (53%)

Stations26:12 (38%)

Roxzone6:32 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+0.8%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:15	4
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:47	31
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:59	17
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:22	8
Running 5	4:38	-
Rowing	4:34	23
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:59	23
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:56	7
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	36:36	14
Roxzone Total	6:32	16