تحليل سباق HYROX: 민정 김 و효경 강 وآخران - Incheon 01:35:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 민정 김 و효경 강 وآخران

HYROX Incheon — 19 أكتوبر 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:35:43
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: RELAY · OPEN

민정 김

효경 강

나래 김

주리 김

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:05 (49%)

Stations42:19 (44%)

Roxzone6:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km-26.1%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:46	17
Running 2	7:55	-
Sled Push	2:11	10
Running 3	5:26	-
Sled Pull	7:15	20
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:20	9
Running 5	5:50	-
Rowing	5:33	17
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:14	18
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:59	20
Running 8	5:08	-
Wall Balls	8:01	19
Running Total	47:05	20
Roxzone Total	6:24	2