خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 솔민 조 و찬호 김 وآخران

HYROX Incheon — 19 أكتوبر 2024

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:18
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

솔민 조

찬호 김

수연 정

지우 장

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:34 (48%)

Stations28:27 (39%)

Roxzone9:21 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+9.1%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:20	14
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:12	22
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:04	38
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:21	9
Running 5	4:38	-
Rowing	4:32	27
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:18	10
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:09	38
Running Total	35:34	12
Roxzone Total	9:21	52

تحليل سباق HYROX: 솔민 조 و찬호 김 وآخران - Incheon 01:13:18 | HyCoach