تحليل سباق HYROX: Eunju Gwak وJuhea Hong وآخران - Incheon 01:17:40 | HyCoach

Eunju Gwak

Juhea Hong

Hyeon Kim

Jihyun Park

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:30 (51%)

Stations31:28 (40%)

Roxzone6:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+35.8%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:17	12
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:07	17
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:21	41
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:14	40
Running 5	4:41	-
Rowing	4:16	6
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:59	33
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:23	41
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:51	34
Running Total	39:30	36
Roxzone Total	6:45	30