خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Darren Ritchie & Tom Watkins

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Darren Ritchie · Tom Watkins

الزمن الإجمالي: 00:56:16
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Darren Ritchie

Tom Watkins

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:10 (55%)

Stations21:34 (38%)

Roxzone3:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+5.2%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:30	28
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:34	23
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:06	18
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:13	20
Running 5	4:08	-
Rowing	3:40	8
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:30	36
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:36	2
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:25	6
Running Total	31:10	8
Roxzone Total	3:37	10