تحليل سباق HYROX: Mark MacDonald & Finlay MacRae - Manchester 01:02:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark MacDonald & Finlay MacRae

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:25
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · PRO

Mark MacDonald

Finlay MacRae

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:48 (56%)

Stations23:29 (38%)

Roxzone4:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+4.7%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:40	57
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:41	42
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:12	25
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:37	49
Running 5	4:40	-
Rowing	3:55	35
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:30	40
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:20	42
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:34	24
Running Total	34:48	33
Roxzone Total	4:13	43