تحليل سباق HYROX: Marco Muraro & Harry Reddick - Manchester 01:05:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marco Muraro & Harry Reddick

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · BRA

·

الزمن الإجمالي: 01:05:05
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · PRO

Marco Muraro

Harry Reddick

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:14 (57%)

Stations23:42 (36%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+17.3%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:44	65
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:38	34
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:24	38
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:47	53
Running 5	5:02	-
Rowing	4:03	46
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:30	37
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:06	29
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:30	16
Running Total	37:14	53
Roxzone Total	4:14	44