تحليل سباق HYROX: Kieragh Gibbs & Louise Riddell - Manchester 01:09:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kieragh Gibbs & Louise Riddell

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:44
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Kieragh Gibbs

Louise Riddell

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:24 (55%)

Stations26:39 (38%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+4.3%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:00	11
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:17	46
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:55	25
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:09	20
Running 5	5:07	-
Rowing	4:27	13
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:52	37
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:20	13
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:39	12
Running Total	38:24	12
Roxzone Total	4:45	17