تحليل سباق HYROX: Mellissa Gee & Elise Adamson - Manchester 01:20:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mellissa Gee & Elise Adamson

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:43
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · PRO

Mellissa Gee

Elise Adamson

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:24 (57%)

Stations29:13 (36%)

Roxzone5:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+12.7%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:10	20
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:01	36
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:12	33
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:51	43
Running 5	6:09	-
Rowing	4:26	12
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:44	17
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:07	37
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:42	41
Running Total	46:24	36
Roxzone Total	5:11	27