تحليل سباق HYROX: Juliano De Lucio & Thomas England - Manchester 01:00:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Juliano De Lucio & Thomas England

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:12
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Juliano De Lucio

Thomas England

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:00 (58%)

Stations20:55 (35%)

Roxzone4:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+8.2%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:30	47
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:18	85
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:13	43
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:11	55
Running 5	4:38	-
Rowing	4:07	205
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:25	235
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:46	115
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:25	32
Running Total	35:00	74
Roxzone Total	4:20	154