تحليل سباق HYROX: Andrew Ball & Alex Dick-Cleland - Manchester 01:00:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Ball & Alex Dick-Cleland

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:37
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Ball

Alex Dick-Cleland

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:11 (60%)

Stations20:42 (34%)

Roxzone3:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+11.5%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:39	183
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:15	45
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:07	22
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:21	117
Running 5	4:57	-
Rowing	4:09	238
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:15	43
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:30	40
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:26	35
Running Total	36:11	122
Roxzone Total	3:49	36