HYROX Race Analysis: Dominic Whiteside & Joe Rogers - Manchester 01:03:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dominic Whiteside & Joe Rogers

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:34
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dominic Whiteside

Joe Rogers

24-26يناير20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:53 (56%)

Stations22:21 (35%)

Roxzone5:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+7.5%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:40	196
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:20	112
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:17	62
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:52	336
Running 5	4:47	-
Rowing	4:09	232
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:10	16
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:59	215
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:54	340
Running Total	35:53	110
Roxzone Total	5:26	476