تحليل سباق HYROX: James Kemsley & Stefan Humphries - Manchester 01:03:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Kemsley & Stefan Humphries

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:39
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Kemsley

Stefan Humphries

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:10 (57%)

Stations23:27 (37%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+6.8%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:35	111
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:30	318
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:38	228
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:54	349
Running 5	4:59	-
Rowing	4:06	179
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:19	98
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:25	403
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:00	402
Running Total	36:10	121
Roxzone Total	4:08	91