خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Brooks & Paul Mckenna

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:03:44
الترتيب: #142
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Brooks

Paul Mckenna

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:27 (59%)

Stations21:33 (34%)

Roxzone4:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+11.4%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:29	31
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:48	632
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:43	283
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:25	135
Running 5	5:04	-
Rowing	3:45	9
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:21	146
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:49	139
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:13	2
Running Total	37:27	184
Roxzone Total	4:49	307

تحليل سباق HYROX: Alex Brooks & Paul Mckenna - Manchester 01:03:44 | HyCoach