تحليل سباق HYROX: Andy Watson & Liam Watson - Manchester 01:04:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andy Watson & Liam Watson

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:04:00
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andy Watson

Liam Watson

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:01 (59%)

Stations21:22 (33%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+5.2%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:40	208
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:17	63
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:19	77
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:04	25
Running 5	4:57	-
Rowing	4:27	518
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:16	53
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:47	125
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:32	94
Running Total	38:01	205
Roxzone Total	4:42	267