تحليل سباق HYROX: Mark Henderson & Matthew Mccallum - Manchester 01:04:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Henderson & Matthew Mccallum

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:43
الترتيب: #169
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Henderson

Matthew Mccallum

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:03 (57%)

Stations22:27 (35%)

Roxzone5:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+2.9%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:36	121
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:21	126
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:19	76
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:51	328
Running 5	4:58	-
Rowing	4:03	145
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:22	164
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:00	223
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:55	348
Running Total	37:03	164
Roxzone Total	5:18	448