تحليل سباق HYROX: Grant Davies & Nathan Morris - Manchester 01:05:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grant Davies & Nathan Morris

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:32
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Grant Davies

Nathan Morris

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:23 (58%)

Stations22:23 (34%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+6.6%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:41	223
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:20	120
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:31	165
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:41	258
Running 5	4:56	-
Rowing	4:03	143
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:24	212
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:11	296
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:32	96
Running Total	38:23	227
Roxzone Total	4:51	320