خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Smith & Tom Hodgson

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:43
الترتيب: #204
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Smith

Tom Hodgson

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:37 (59%)

Stations22:22 (34%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+18.7%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:30	41
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:24	189
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:30	158
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:25	139
Running 5	5:06	-
Rowing	4:14	317
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:26	262
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:54	175
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:59	390
Running Total	38:37	242
Roxzone Total	4:49	301

تحليل سباق HYROX: Daniel Smith & Tom Hodgson - Manchester 01:05:43 | HyCoach