خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Simpson & Rob Humphries

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:51
الترتيب: #242
ترتيب الفئة العمرية: #127
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Simpson

Rob Humphries

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:17 (59%)

Stations23:22 (35%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+9.8%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:44	300
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:30	330
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:27	128
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:50	317
Running 5	5:12	-
Rowing	4:00	100
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:40	540
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:28	424
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:43	198
Running Total	39:17	273
Roxzone Total	4:18	135

تحليل سباق HYROX: Paul Simpson & Rob Humphries - Manchester 01:06:51 | HyCoach