تحليل سباق HYROX: Jonny Dawson & Nathan Dakin

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:07
الترتيب: #249
ترتيب الفئة العمرية: #129
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonny Dawson

Nathan Dakin

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:27 (59%)

Stations22:50 (34%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+6.8%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:35	101
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:22	139
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:14	45
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:58	392
Running 5	5:03	-
Rowing	3:58	77
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:32	406
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:23	389
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:48	269
Running Total	39:27	282
Roxzone Total	4:55	347

تحليل سباق HYROX: Jonny Dawson & Nathan Dakin - Manchester 01:07:07 | HyCoach