تحليل سباق HYROX: Sebastian Dulake & James Bloodworth - Manchester 01:07:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Dulake & James Bloodworth

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:16
الترتيب: #254
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sebastian Dulake

James Bloodworth

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:51 (59%)

Stations23:22 (35%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km-42.8%24.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:49	429
Running 2	8:04	-
Sled Push	1:26	225
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:12	40
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:01	422
Running 5	4:39	-
Rowing	4:13	289
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:14	33
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:45	547
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:42	188
Running Total	39:51	302
Roxzone Total	4:07	88