تحليل سباق HYROX: Jay Brewster & Nick Herman - Manchester 01:07:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jay Brewster & Nick Herman

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:42
الترتيب: #268
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jay Brewster

Nick Herman

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:33 (58%)

Stations23:19 (34%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+1.3%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:48	396
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:19	88
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:41	260
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:35	218
Running 5	5:24	-
Rowing	4:13	298
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:21	146
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:04	253
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:18	546
Running Total	39:33	287
Roxzone Total	4:55	342