تحليل سباق HYROX: Jake Abrahams & Luke Walker - Manchester 01:09:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jake Abrahams & Luke Walker

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:09:10
الترتيب: #309
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jake Abrahams

Luke Walker

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:07 (59%)

Stations22:27 (32%)

Roxzone5:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+6.1%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:45	322
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:10	18
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:25	114
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:37	231
Running 5	5:27	-
Rowing	4:18	381
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:33	413
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:47	120
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:52	321
Running Total	41:07	381
Roxzone Total	5:41	518