تحليل سباق HYROX: Joshua Fleury & James Coward - Manchester 01:10:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Fleury & James Coward

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:07
الترتيب: #354
ترتيب الفئة العمرية: #129
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joshua Fleury

James Coward

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:41 (57%)

Stations23:41 (34%)

Roxzone6:49 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+8.7%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:38	170
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:44	587
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:27	126
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:55	362
Running 5	5:04	-
Rowing	4:13	291
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:31	377
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:33	457
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:40	174
Running Total	39:41	292
Roxzone Total	6:49	633