تحليل سباق HYROX: Richard Marshall & Sonny Dawson - Manchester 01:14:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Marshall & Sonny Dawson

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:44
الترتيب: #483
ترتيب الفئة العمرية: #233
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Marshall

Sonny Dawson

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:38 (74%)

Stations22:10 (26%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:57/km+171.2%42.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:35	108
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:32	371
Running 3	8:18	-
Sled Pull	2:47	329
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	2:10	49
Running 5	8:40	-
Rowing	4:10	247
Running 6	12:05	-
Farmers Carry	1:18	82
Running 7	13:31	-
Sandbag Lunges	3:16	338
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:22	18
Running Total	1:03:38	699
Roxzone Total	-	-