تحليل سباق HYROX: Glenn Lawrence & Steve Gale - Manchester 01:17:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Glenn Lawrence & Steve Gale

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:26
الترتيب: #547
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Glenn Lawrence

Steve Gale

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:46 (58%)

Stations26:41 (34%)

Roxzone6:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+11.8%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:51	474
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:38	503
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:08	509
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:10	480
Running 5	5:52	-
Rowing	4:35	591
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:35	466
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:05	614
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:39	630
Running Total	44:46	533
Roxzone Total	6:04	567