تحليل سباق HYROX: Benjamin Lupton & Michael Holt - Manchester 01:18:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Lupton & Michael Holt

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:18:54
الترتيب: #563
ترتيب الفئة العمرية: #271
الفئة: DOUBLES · OPEN

Benjamin Lupton

Michael Holt

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:38 (60%)

Stations24:26 (31%)

Roxzone6:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+4.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:29	36
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:40	543
Running 3	6:14	-
Sled Pull	2:15	55
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:00	659
Running 5	6:04	-
Rowing	4:22	432
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:21	135
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:29	433
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:50	296
Running Total	47:38	604
Roxzone Total	6:54	639