تحليل سباق HYROX: Thomas Crown & Dan Gadsby - Manchester 01:25:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Crown & Dan Gadsby

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:41
الترتيب: #638
ترتيب الفئة العمرية: #219
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Crown

Dan Gadsby

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:38 (56%)

Stations27:52 (33%)

Roxzone10:14 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+13.5%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:44	308
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:35	436
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:29	631
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:59	656
Running 5	6:38	-
Rowing	4:49	668
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:40	532
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:14	638
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:22	572
Running Total	47:38	605
Roxzone Total	10:14	710