خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Diane Anderson & Holly Rascagneres

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:16
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Diane Anderson

Holly Rascagneres

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (55%)

Stations28:25 (39%)

Roxzone4:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+18.9%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:22	167
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:42	321
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:33	142
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:39	150
Running 5	5:16	-
Rowing	5:21	412
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:51	355
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:30	252
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:27	359
Running Total	39:29	36
Roxzone Total	4:25	29

تحليل سباق HYROX: Diane Anderson & Holly Rascagneres - Manchester 01:12:16 | HyCoach