تحليل سباق HYROX: Emma Scrafton & Megan Brown - Manchester 01:12:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Scrafton & Megan Brown

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:12:32
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Scrafton

Megan Brown

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:35 (57%)

Stations25:45 (35%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+5.8%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:12	58
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:29	168
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:56	270
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:13	67
Running 5	5:35	-
Rowing	4:57	219
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:26	60
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:35	22
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:57	211
Running Total	41:35	65
Roxzone Total	5:16	134