تحليل سباق HYROX: Hannah Fitzsimmons & Kader Rooney - Manchester 01:13:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hannah Fitzsimmons & Kader Rooney

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:30
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannah Fitzsimmons

Kader Rooney

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:13 (57%)

Stations26:46 (36%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+9.3%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:23	180
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:24	104
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:38	175
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:55	201
Running 5	5:23	-
Rowing	4:39	77
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:32	108
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:22	208
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:53	188
Running Total	42:13	77
Roxzone Total	4:34	39