تحليل سباق HYROX: Vicky Tam & Lydia Smith - Manchester 01:15:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Vicky Tam & Lydia Smith

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:00
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Vicky Tam

Lydia Smith

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running19:12 (26%)

Stations26:07 (35%)

Roxzone29:45 (40%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km-28.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:07	29
Running 2	8:14	-
Sled Push	1:23	84
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:01	298
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:58	209
Running 5	-	-
Rowing	4:38	69
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:30	87
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	2:48	53
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:42	123
Running Total	19:12	2
Roxzone Total	29:45	487