تحليل سباق HYROX: Sam Johnson & Esther Greig

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:15:52
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Johnson

Esther Greig

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:15 (60%)

Stations25:44 (34%)

Roxzone4:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+11.4%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:10	46
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:28	161
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:12	54
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:15	71
Running 5	5:58	-
Rowing	4:43	105
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:36	167
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:20	203
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:00	236
Running Total	45:15	150
Roxzone Total	4:57	85

تحليل سباق HYROX: Sam Johnson & Esther Greig - Manchester 01:15:52 | HyCoach