HYROX Race Analysis: Abi Howard & Sarah Uminski - Manchester 01:17:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Abi Howard & Sarah Uminski

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:54
الترتيب: #148
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · OPEN

Abi Howard

Sarah Uminski

24-26يناير20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:27 (60%)

Stations25:30 (33%)

Roxzone6:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+7.3%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:01	13
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:25	109
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:24	97
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:51	191
Running 5	6:13	-
Rowing	4:29	37
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:39	217
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	2:47	51
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:54	199
Running Total	46:27	198
Roxzone Total	6:00	243