خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alix Lightfoot & Francesca Pilato

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:51
الترتيب: #165
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alix Lightfoot

Francesca Pilato

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:25 (58%)

Stations27:44 (35%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+10.4%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:31	284
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:35	241
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:28	115
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:55	198
Running 5	6:11	-
Rowing	4:57	217
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:44	285
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:22	211
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:12	307
Running Total	45:25	162
Roxzone Total	5:48	219

تحليل سباق HYROX: Alix Lightfoot & Francesca Pilato - Manchester 01:18:51 | HyCoach