خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vanessa Harding & Joanne Li

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Vanessa Harding · Joanne Li

الزمن الإجمالي: 01:21:30
الترتيب: #218
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Vanessa Harding

Joanne Li

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:09 (58%)

Stations28:03 (34%)

Roxzone6:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+7.3%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:34	313
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:23	80
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:33	137
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:26	293
Running 5	6:12	-
Rowing	4:51	174
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:37	189
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:17	186
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:22	346
Running Total	47:09	220
Roxzone Total	6:22	297