خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharon Shanks & Clare Jenyns

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:47:41
الترتيب: #461
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sharon Shanks

Clare Jenyns

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running70:39 (66%)

Stations30:59 (29%)

Roxzone6:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:50/km-0.2%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:17	117
Running 2	9:17	-
Sled Push	1:31	204
Running 3	9:20	-
Sled Pull	3:44	210
Running 4	9:22	-
Burpee Broad Jump	5:13	397
Running 5	9:25	-
Rowing	5:00	257
Running 6	9:14	-
Farmers Carry	2:00	434
Running 7	9:16	-
Sandbag Lunges	4:53	446
Running 8	9:41	-
Wall Balls	4:21	343
Running Total	1:10:39	481
Roxzone Total	6:06	256

تحليل سباق HYROX: Sharon Shanks & Clare Jenyns - Manchester 01:47:41 | HyCoach