خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katrina Hamilton & Paul Johnson

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:21
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katrina Hamilton

Paul Johnson

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:45 (57%)

Stations21:03 (37%)

Roxzone3:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+8.7%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:39	17
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:21	15
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:31	15
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:23	48
Running 5	4:19	-
Rowing	3:51	5
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:26	59
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:34	11
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:18	7
Running Total	32:45	8
Roxzone Total	3:39	8

تحليل سباق HYROX: Katrina Hamilton & Paul Johnson - Manchester 00:57:21 | HyCoach