تحليل سباق HYROX: Chris Hall & Helen Clitheroe - Manchester 01:02:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Hall & Helen Clitheroe

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:37
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Hall

Helen Clitheroe

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:37 (55%)

Stations24:00 (38%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+0.4%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:53	84
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:29	55
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:39	38
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:55	148
Running 5	4:34	-
Rowing	4:12	64
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:32	110
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:39	182
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:41	64
Running Total	34:37	24
Roxzone Total	4:04	31