HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Sophie Russell & Grant Major

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Sophie Russell · Grant Major

الزمن الإجمالي
01:03:12
الترتيب
#35
ترتيب الفئة العمرية
#14
الفئة
DOUBLES · OPEN
GBR flag
SR

Sophie Russell

GBR flag
GM

Grant Major

24-26يناير20253
مكتمل
8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:53 (60%)
Stations21:26 (34%)
Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+13.5%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:02-
SkiErg3:3812
Running 24:35-
Sled Push1:2634
Running 35:08-
Sled Pull2:3323
Running 45:07-
Burpee Broad Jump2:2452
Running 54:50-
Rowing4:0950
Running 64:55-
Farmers Carry1:1921
Running 75:12-
Sandbag Lunges2:3614
Running 85:08-
Wall Balls3:2113
Running Total37:5369
Roxzone Total3:5726