تحليل سباق HYROX: Richard Millar & Martha Millar - Manchester 01:09:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Millar & Martha Millar

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:15
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Millar

Martha Millar

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:47 (55%)

Stations26:43 (39%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km0.0%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:07	230
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:43	183
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:20	178
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:17	214
Running 5	4:56	-
Rowing	4:26	155
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:48	292
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:29	147
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:33	262
Running Total	37:47	63
Roxzone Total	4:49	126