تحليل سباق HYROX: Sophie Adams & Dan Adams - Manchester 01:10:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophie Adams & Dan Adams

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:18
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sophie Adams

Dan Adams

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:57 (54%)

Stations28:17 (40%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+7.1%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:26	365
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:56	293
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:03	321
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:13	198
Running 5	4:58	-
Rowing	4:32	196
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:44	248
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:46	209
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:37	274
Running Total	37:57	74
Roxzone Total	4:08	36