تحليل سباق HYROX: Scarlett Ross & Alistair Stevenson - Manchester 01:12:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Scarlett Ross & Alistair Stevenson

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:25
الترتيب: #143
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Scarlett Ross

Alistair Stevenson

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:13 (61%)

Stations22:56 (32%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+5.7%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:01	170
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:36	101
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:46	57
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:23	50
Running 5	5:48	-
Rowing	4:18	93
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:28	73
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:10	85
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:14	2
Running Total	44:13	208
Roxzone Total	5:21	197